شحن قياسي مجاني على جميع الطلبات التي تزيد عن 20 دولارًا في الولايات المتحدة الأمريكية قم بالتسجيل للحصول على حساب للحصول على خصومات وشحن مجاني!

الوصفة: دجاج بروكلي الفريدو

للطباعة

الوصفة: دجاج بروكلي الفريدو

هل سبق لك أن صنعت دجاج ألفريدو؟ إن دجاجنا بالبروكلي ألفريدو سهل التحضير ، و عائلة كاملة سوف أحبه. سيكون أفضل دجاج وبروكولي ألفريدو قمت بتجربته!

دجاج الفريدو

اليوم أنا متحمس جدًا لمشاركتكم إحدى وصفات العشاء العائلي المفضلة لدينا .. دجاج بروكولي ألفريدو. هذا عشاء واحد تحبه العائلة بأكملها ، وهو ليس بالأمر السهل دائمًا مع خمسة أطفال يصعب إرضائهم. هذه الوصفة هي واحدة من المفضلة لأنها لا تستغرق الكثير من الوقت لتحضيرها ، وهو دائمًا فوز في كتابي.

لا أعرف عنك ، لكن وقت العشاء في منزلنا يمكن أن يكون مجنونًا. عادة ما يحدث الكثير في الوقت الذي من المفترض أن يكون فيه العشاء على الطاولة. نعتقد أنه من المهم جدًا تناول العشاء معًا كعائلة ، ولكن في بعض الأحيان قد يكون التوقيت والجداول الزمنية لدينا صعبًا بعض الشيء.

أفكار العشاء

على مدار العامين الماضيين ، جندت الأطفال للمساعدة في تناول العشاء. كل طفل لديه يوم واحد من الأسبوع أنهم المسؤول عن تحضير العشاء. يمكنهم اختيار الوجبة التي نأكلها طالما لم يتم إعدادها مؤخرًا ، طالما أنها وجبة كاملة ؛). ثم أتأكد من أن لدينا المكونات جاهزة وأنا في متناول اليد لمساعدتهم عند الحاجة. أنا أحبه ... ويتعلم الأطفال كيفية الطهي والاستمتاع بعشاء بعضهم البعض دون التذمر.

هذه وصفة يحب الأطفال تحضيرها وتناولها. عادة ما أضاعفها لإطعام عائلتي الكبيرة. نحن محظوظون إذا كان هناك أي بقايا طعام في اليوم التالي ليذهب زوجي إلى العمل.

أطباق جانبية لدجاج الفريدو

الهليون والثوم والبارميزان المحمص

سلطة سبرينج فيجي باستا

قرع الجوز المحمص وبراعم بروكسل

رودس وصفة رولز المقلدة

وصفة دجاج البروكلي الفريدو

دجاج وبروكولي الفريدو

هل سبق لك أن صنعت دجاج ألفريدو؟ من السهل جدًا إعداد دجاجنا بالبروكلي ألفريدو ، وستحبه العائلة بأكملها. سيكون أفضل دجاج وبروكولي ألفريدو قمت بتجربته!

 الدورة وجبة الإفطار والطبق الرئيسي

 مطبخ الإيطالية

 الإعدادية الوقت 20 دقائق

 وقت الطبخ 20 دقائق

 إجمالي الوقت لل 40 دقائق

 حصص 8

 السعرات الحرارية 365 سعر حراري

 المستخدم / كاتب التعليق ايمي

المُكونات

  • 10 أونصات من البروكلي
  • 8 أونصات باستا بيني
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة
  • 1 ملعقة طعام زيت زيتون
  • 1.5 كيلو صدر دجاج 1 صدر دجاج كبير
  • 4 فصوص ثوم مفرومة
  • 1 كوب كريمة ثقيلة
  • 1 كوب حليب
  • 1 1/4 كوب جبن موزاريلا أو جبنة مونتيري جاك مبشورة
  • الملح والفلفل حسب الذوق

تعليمات

  1. يُطهى البروكلي في الماء المغلي لمدة 5 دقائق ، ويُصفى جيدًا. مقطعة إلى زهيرات صغيرة.
  2. تُطهى المعكرونة ، تُصفّى.
  3. في مقلاة كبيرة سخني زيت الزيتون والزبدة على نار متوسطة عالية (حتى يسخن لكن بدون تدخين) وقلي صدر الدجاج (متبل بسخاء بالملح والفلفل على الجانبين) لمدة 5 دقائق على كل جانب. 
  4. ارفعي المقلاة عن النار وغطيها بالغطاء واتركي الدجاج يرتاح بعيدًا عن النار مغطى حتى يختفي لون الدجاج من المنتصف وينضج تمامًا. 
  5. أخرج الدجاج من المقلاة. قطع الدجاج إلى قطع صغيرة الحجم. اجلس جانبا.
  6. يُضاف الثوم المفروم إلى نفس المقلاة ويُطهى في عصير الدجاج والزيت المتبقي في المقلاة ، مع كشط قطع الدجاج من قاع المقلاة ، على نار متوسطة لمدة 30 ثانية تقريبًا حتى تفوح رائحة الثوم ، مع الحرص على تجنب الاحتراق. 
  7. يُضاف البروكلي المطبوخ والمقطع ويخلط مع الثوم. أخرجه من المقلاة.
  8. لتحضير الصلصة الكريمية ، سخني 1 كوب من الكريمة الثقيلة في نفس المقلاة حتى يغلي. 
  9. أضيفي الجبنة على الفور وقلبي حتى تذوب وتصبح كريمية. 
  10. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، وببطء ، في أجزاء صغيرة ، أضيفي الحليب مع التحريك المستمر ، واتركيه على نار هادئة حتى الوصول إلى قوام كريمي لطيف
  11. قدميها على الفور نضيف المعكرونة ونضيف إليها بضع قطع من الدجاج المطبوخ.

مستلزمات الطبخ

ستانلس ستيل مقلاة

مصفاة المعكرونة

مصفاة وعاء بمشبك

أواني خشبية

الفولاذ المقاوم للصدأ خادم المعكرونة

مبشرة الجبن البارميزان الروتاري (على طراز المطعم)

قراءة المزيد منمدونة عيد الميلاد orتسوق الآن في سوق عيد الميلاد شميدت

مرخصة من https://www.theidearoom.net/chicken-broccoli-alfredo-recipe/

الوصفة: دجاج بروكلي الفريدو

الوصفة: دجاج بروكلي الفريدو

تم النشر بواسطة هيدي شرايبر on

هل سبق لك أن صنعت دجاج ألفريدو؟ إن دجاجنا بالبروكلي ألفريدو سهل التحضير ، و عائلة كاملة سوف أحبه. سيكون أفضل دجاج وبروكولي ألفريدو قمت بتجربته!

دجاج الفريدو

اليوم أنا متحمس جدًا لمشاركتكم إحدى وصفات العشاء العائلي المفضلة لدينا .. دجاج بروكولي ألفريدو. هذا عشاء واحد تحبه العائلة بأكملها ، وهو ليس بالأمر السهل دائمًا مع خمسة أطفال يصعب إرضائهم. هذه الوصفة هي واحدة من المفضلة لأنها لا تستغرق الكثير من الوقت لتحضيرها ، وهو دائمًا فوز في كتابي.

لا أعرف عنك ، لكن وقت العشاء في منزلنا يمكن أن يكون مجنونًا. عادة ما يحدث الكثير في الوقت الذي من المفترض أن يكون فيه العشاء على الطاولة. نعتقد أنه من المهم جدًا تناول العشاء معًا كعائلة ، ولكن في بعض الأحيان قد يكون التوقيت والجداول الزمنية لدينا صعبًا بعض الشيء.

أفكار العشاء

على مدار العامين الماضيين ، جندت الأطفال للمساعدة في تناول العشاء. كل طفل لديه يوم واحد من الأسبوع أنهم المسؤول عن تحضير العشاء. يمكنهم اختيار الوجبة التي نأكلها طالما لم يتم إعدادها مؤخرًا ، طالما أنها وجبة كاملة ؛). ثم أتأكد من أن لدينا المكونات جاهزة وأنا في متناول اليد لمساعدتهم عند الحاجة. أنا أحبه ... ويتعلم الأطفال كيفية الطهي والاستمتاع بعشاء بعضهم البعض دون التذمر.

هذه وصفة يحب الأطفال تحضيرها وتناولها. عادة ما أضاعفها لإطعام عائلتي الكبيرة. نحن محظوظون إذا كان هناك أي بقايا طعام في اليوم التالي ليذهب زوجي إلى العمل.

أطباق جانبية لدجاج الفريدو

الهليون والثوم والبارميزان المحمص

سلطة سبرينج فيجي باستا

قرع الجوز المحمص وبراعم بروكسل

رودس وصفة رولز المقلدة

وصفة دجاج البروكلي الفريدو

دجاج وبروكولي الفريدو

هل سبق لك أن صنعت دجاج ألفريدو؟ من السهل جدًا إعداد دجاجنا بالبروكلي ألفريدو ، وستحبه العائلة بأكملها. سيكون أفضل دجاج وبروكولي ألفريدو قمت بتجربته!

 الدورة وجبة الإفطار والطبق الرئيسي

 مطبخ الإيطالية

 الإعدادية الوقت 20 دقائق

 وقت الطبخ 20 دقائق

 إجمالي الوقت لل 40 دقائق

 حصص 8

 السعرات الحرارية 365 سعر حراري

 المستخدم / كاتب التعليق ايمي

المُكونات

  • 10 أونصات من البروكلي
  • 8 أونصات باستا بيني
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة
  • 1 ملعقة طعام زيت زيتون
  • 1.5 كيلو صدر دجاج 1 صدر دجاج كبير
  • 4 فصوص ثوم مفرومة
  • 1 كوب كريمة ثقيلة
  • 1 كوب حليب
  • 1 1/4 كوب جبن موزاريلا أو جبنة مونتيري جاك مبشورة
  • الملح والفلفل حسب الذوق

تعليمات

  1. يُطهى البروكلي في الماء المغلي لمدة 5 دقائق ، ويُصفى جيدًا. مقطعة إلى زهيرات صغيرة.
  2. تُطهى المعكرونة ، تُصفّى.
  3. في مقلاة كبيرة سخني زيت الزيتون والزبدة على نار متوسطة عالية (حتى يسخن لكن بدون تدخين) وقلي صدر الدجاج (متبل بسخاء بالملح والفلفل على الجانبين) لمدة 5 دقائق على كل جانب. 
  4. ارفعي المقلاة عن النار وغطيها بالغطاء واتركي الدجاج يرتاح بعيدًا عن النار مغطى حتى يختفي لون الدجاج من المنتصف وينضج تمامًا. 
  5. أخرج الدجاج من المقلاة. قطع الدجاج إلى قطع صغيرة الحجم. اجلس جانبا.
  6. يُضاف الثوم المفروم إلى نفس المقلاة ويُطهى في عصير الدجاج والزيت المتبقي في المقلاة ، مع كشط قطع الدجاج من قاع المقلاة ، على نار متوسطة لمدة 30 ثانية تقريبًا حتى تفوح رائحة الثوم ، مع الحرص على تجنب الاحتراق. 
  7. يُضاف البروكلي المطبوخ والمقطع ويخلط مع الثوم. أخرجه من المقلاة.
  8. لتحضير الصلصة الكريمية ، سخني 1 كوب من الكريمة الثقيلة في نفس المقلاة حتى يغلي. 
  9. أضيفي الجبنة على الفور وقلبي حتى تذوب وتصبح كريمية. 
  10. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، وببطء ، في أجزاء صغيرة ، أضيفي الحليب مع التحريك المستمر ، واتركيه على نار هادئة حتى الوصول إلى قوام كريمي لطيف
  11. قدميها على الفور نضيف المعكرونة ونضيف إليها بضع قطع من الدجاج المطبوخ.

مستلزمات الطبخ

ستانلس ستيل مقلاة

مصفاة المعكرونة

مصفاة وعاء بمشبك

أواني خشبية

الفولاذ المقاوم للصدأ خادم المعكرونة

مبشرة الجبن البارميزان الروتاري (على طراز المطعم)

قراءة المزيد منمدونة عيد الميلاد orتسوق الآن في سوق عيد الميلاد شميدت

مرخصة من https://www.theidearoom.net/chicken-broccoli-alfredo-recipe/


← أقدم وظيفة آخر وظيفة →


لترك تعليق تسجيل الدخول
×
مرحبا بالوافدين الجدد